Douleur

La pratique de la sophrologie, en complément d’une prise en charge médicale, peut aider à contrôler l’intensité et les désagréments liés à la douleur. Des exercices pratiques vous permettent de transformer la perception de la douleur en vous focalisant sur des contenus positifs. Progressivement, en renouant avec des sensations agréables, vous apprenez à devenir plus autonome face à la douleur et vous gagnez en qualité de vie.
Séances audio
19 €
Grâce à ce programme d’entrainement apprenez à vous détendre profondément et retrouver des sensations positives pour mieux gérer la douleur au quotidien.
Suivi personnalisé
29 €
Bénéficiez de l'accompagnement d'un sophrologue sans les contraintes d'une consultation. Vous pratiquez vos séances à votre rythme , vous contactez votre sophrologue quand vous le souhaitez. Laissez-vous guider et profitez pleinement des bienfaits de la sophrologie.
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